Naše energie jde tam, kde směřujeme svoji pozornost. Pokud se po většinu svého času věnujeme jenom chybám, nedostatkům, nedokonalostem, tomu všemu, co se nám nelíbí, co nás dráždí, potom je celý náš život plný hlavně toho, co se nám nelíbí a co nám nedělá dobře.

Pokud svoji pozornost zaměříme na to, co je krásné, povznášející, hodnotné – co prostě stojí za pozornost, potom je náš život o něčem úplně jiném.

Krásně to lze pochopit na následujícím příběhu. Dva přátelé jeli spolu do Paříže. Po návratu vyprávěli ostatním své dojmy. První říká. Paříž – to je něco otřesného. Hluk, špína, samý běženec…Všude plno lidí, prachu, nepořádku…

Druhý mluvil úplně jinak. Paříž – ta je naprosto úžasná. Ty nádherné bulváry, kavárničky, památky, umění, architektura. A ty elegantní Pařížanky…

Který z nich měl pravdu? Oba. Podle svého úhlu pohledu a také podle svého hlubšího nastavení – k optimismu, či k pesimismu.

Který ale více obohatil sebe i své posluchače? Komu se podle vás žije lépe?

Pokud Vás samotné trápí vlastní pesimismus a zlozvyk posuzování, nevěšte hlavu. Při troše úsilí lze toto nastavení změnit a za toto úsilí získat nepoměrně více životní pohody, ale také více zdraví, protože naše buňky jsou emocemi stimulovány k biochemii tvořící imunitu nebo naopak k biochemii tvořící psychosomatické problémy.

Ozvěte se, pokud se Vám to nedaří pouze po tomto návodu. Pomohu Vám vrátit se k radosti, pohodě a lepšímu zdravotnímu stavu 🙂