Nízká sebedůvěra je velmi častou příčinou daleko složitějších problémů. Může stát za sociálními fobiemi, podporovat úzkosti i deprese. Může být za vztahovými problémy, může k Vám přitahovat partnery, kteří staví na tom, že nebudete mít odvahu se postavit patologickým rysům jejich osobnosti. Určitě Vám brání dosáhnout plného potenciálu v pracovní oblasti… Pokud tento problém máte, […]
Hlavně v minulosti bylo rozšířeno přesvědčení, že je ctnostné milovat druhé, ale milovat sebe samého je hříšné. Dnes už se naštěstí ví a snad všichni rozumí tomu, že každý člověk má milovat také sám sebe. Že každý je do určité míry egoista. A že je to tak zdravé a správné. Ale nezapomeňme podotknout, že právě míra […]
Umíte být přímí a otevření při prosazování svých práv nebo vyjadřování svých názorů? Nebo spíše ustupujete ostatním a vadí vám, že málokdy dosáhnete svého? Či jste naopak v jednání manipulativní nebo útoční až agresivní, a druzí vás za to odsuzují? Jestli jste se našli někde v nedovedném způsobu jednání – nezoufejte! Existuje způsob, jak prosadit své oprávněné […]
Téma a částečně i obsah dnešního článku jsem si „vypůjčila“ na netu. Zaujalo mne a tak jsem si řekla, že se chci s vámi o tyto poznatky podělit v podstatě nezměněné formě, protože mi toto téma připadá pro spoustu introvertů užitečné. Autorka Marcela Svobodová článek zveřejnila 17. 9. 2013 na iDNES.cz. Extroverze a introverze patří k základních […]
Dennodenně potkáváme lidi. Mluvíme s nimi. Nasloucháme jim. Jednáme s nimi. Máme s nimi přátelské setkání, ale také spory a konflikty. Každý den se snažíme porozumět významu toho, co nám ostatní sdělují, jaký je za pronesenými slovy skutečný obsah komunikace. Co se mi protějšek vlastně doopravdy snaží sdělit. Abychom porozumění skutečně dosáhli, je třeba mít určité znalosti a […]
Hodně problémů lidem nese do života nízká schopnost komunikovat. Mnoho lidí se díky blokům získaným povětšinou v dětství, setkává s neúspěchem v sociálních situacích, a posléze už dopředu vzdává své nároky a neřekne si o to, co by chtěli nebo potřebovali. Umění komunikovat patří mezi tzv. soft skills, neboli měkké dovednosti spolu s dalšími z oblasti sociálních kompetencí (spolupráce, […]
Každý z nás, kdo žije má určitě v koutku duše ještě pár snů, které by chtěl uskutečnit. A proč ne? Vězte, že sny, které se uskuteční, váš život prosvětlí, dají mu naplnění a pocit štěstí. Sny přeměněné ve skutečnost zvýší vaši sebedůvěru, ukáží, že jste schopni uspět, že máte schopnosti, které potřebujete. A co se rozumí […]
To, jak se nám daří ve všech našich aktivitách, souvisí s tím, jak vidíme sami sebe. Pokud se vidíme jako schopní, dobří, nadaní, láskyhodní, oblíbení – vnímá nás tak i naše okolí. Pokud je tomu ale naopak a hluboko v duši se máme za neschopné, slabé, hloupé, nepěkné – prostě jakkoli nedostatečné – posíláme světu […]