ČLÁNKY

Moudřejší ustoupí

Posted on

Jednoho dne se dvě kozy vracely domů z pastvy. Každá šla z jiného směru a setkaly se náhodou zrovna na úzké lávce nad potokem. Lávka byla tak úzká, že se ani vyhnout nemohly. Zastavily se proti sobě a jedna koza si pomyslela: „Co bych já uhýbala. Počkám, až uhne ona.“Druhá koza ale byla stejně neústupná […]

ČLÁNKY

NLP – NEUROLINGVISTICKÉ PROGRAMOVÁNÍ

Posted on

NLP nás učí tomu, jak dělat věci lépe než doposud. Zaměřuje na vzorce, neboli „programy“, vytvořené opakovanou interakcí mezi mozkem, jazykem a tělem. Myšlení a chování má strukturu, která může být naučena od toho, kdo má dobré výsledky. Neurolingvistické programování obsahuje velmi efektivní postupy k dosažení změny chování, myšlení či cítění, zvyšuje možnosti a flexibilitu […]

ČLÁNKY

ETIKOTERAPIE

Posted on

Etikoterapie je léčebná metoda, která klade důraz na souvislost mezi mravním stavem člověka a jeho fyzickým a duševním zdravím, ale také štěstím. Cílem etikoterapie je zdraví těla, ducha i osudu. Pojem etikoterapie zavedl v třicátých letech minulého století MUDr. Ctibor Bezděk https://cs.wikipedia.org/wiki/Ctibor_Bezd%C4%9Bk. Mezi její základní principy patří: Platí prostý zákon příčiny a následku – jak […]

ČLÁNKY

KINEZIOLOGIE ONE BRAIN

Posted on

Kineziologie One Brain je metodou, která posiluje nebo obnovuje zdraví a vitalitu člověka na všech úrovních. Jejím hlavním cílem je léčba zraněné duše. Je-li poraněná duše, má to dopad na tělo, mysl, psychiku, emoce i vztahy. Používá se u terapie i koučování. Považuje člověka za celek skládající se z různých rovin, které na sebe vzájemně […]

ČLÁNKY

Betlémská hvězda

Posted on

Nad Betlémem svítí hvězda, ta jest nám neobyčejná, co to tam může býti, musíme to zkusiti… Kéž nám i ta letošní Betlémská hvězda přinese opět radostnou zvěst… Požehnané Vánoce přátelé.

ČLÁNKY

KBT- KOGNITIVNĚ BEHAVIORÁLNÍ TERAPIE

Posted on

Kognitivně behaviorální terapie – KBT vznikla koncem 70. let dvacátého století sloučením behaviorální terapie a terapie kognitivní. Anglický výraz „behaviour“ znamená chování, jednání, konání; latinský výraz „cogito“ znamená myslet. Nejblíže je cizímu slovu „kognice“ výraz myšlení, věnování pozornosti. Behaviorální terapie pracuje s rozborem a změnou dosavadního chování, které klientovi způsobuje problémy, zatímco kognitivní terapie klade důraz  […]

ČLÁNKY

Když mám dojem, že to nezvládnu a nedokážu…

Posted on

Od mládí mě fascinují hory S tatínkem jsme se vypravovali do hor už jako malé děti. Od té doby tam jezdím pravidelně. Poprvé mě ale hory skutečně uchvátily jako malého desetiletého kluka v pohoří Karwendel. Tenkrát jsme tam společně zdolali nejeden vrchol. Bylo to náročné, ale zároveň nás to mimořádně oslovilo. Karwendel se svými kamenitými svahy ve […]

ČLÁNKY

SEBEPREZENTACE – vzbuzování dojmu

Posted on

Všichni se někde a nějak předvádíme, nasazujeme si masky, děláme se jinými, než ve skutečnosti jsme, hrajeme divadlo, abychom učinili svému egu zadobře nebo abychom se pojistili proti případné ztrátě, nebo ve spoustě situací spíše proti strachu ze ztráty… Sebeprezentace je jednání, kterým chce člověk vyvolat v druhých určitý dojem o sobě. Nemusí být vždy jenom […]

ČLÁNKY

VNITŘNÍ ROZHOVORY

Posted on

V hlavě nám neustále běží myšlenky, vnitřní rozhovory. Vzpomínky, plány, hodnocení, diskuze se sebou, s druhýma…Co jsme zvládli, co jsme nezvládli, jak jsme měli, či neměli reagovat. Jací jsme pašáci, či naopak – jak jsme nedocenění, ublížení, jak je s námi druhými, či osudem pěkně nebo nespravedlivě nakládáno… Tyto zdánlivě nedůležité „vnitřní rozhovory“  mají obrovský dopad na naši […]

ČLÁNKY

Jeden z možných kroků k řešení krize hodnot a morálky

Posted on

Ženy se vzmužily a mileniálové jsou rozmazlení. Vychovali jsme si psychopaty? Vztahový a rodinný psycholog Petr Hroch o tom, proč se ženy vzmužily a jak rodiče předávkovaní svobodou předávkovali své děti Zveřejněno: 23. 2. 2020Petr Hroch  Hodně lidí se domnívá, že když někdo vykazuje psychopatické rysy v dospělosti, tak k tomu měl predispozice už od narození. Ale […]