Nízká sebedůvěra je velmi častou příčinou daleko složitějších problémů. Může stát za sociálními fobiemi, podporovat úzkosti i deprese. Může být za vztahovými problémy, může k Vám přitahovat partnery, kteří staví na tom, že nebudete mít odvahu se postavit patologickým rysům jejich osobnosti. Určitě Vám brání dosáhnout plného potenciálu v pracovní oblasti… Pokud tento problém máte, […]
Psychosomatika je představitelem holistického – celostního přístupu ke zdraví. Je založena na poznatku, že když není v pořádku duše, tak bolí tělo. Nedívá se na nemoc pouze z hlediska poruchy konkrétního orgánu, ale bere v potaz také mysl, emoce a sociální aspekty nemocného člověka. Čím se psychosomatika zabývá Psychosomatika řeší vztahy mezi tělem a duší, […]
Ctnost je vypěstovaný a navyklý sklon k dobrému jednání. Je to trvalá a pevná dispozice konat dobro. Vede člověka k tomu, aby ze sebe vydával to nejlepší. Ctnostná osoba všemi svými smyslovými i duchovními silami směřuje k dobru, hledá je a volí v konkrétním jednání. K čemu je ctnost dobrá? Ctnost je základním předpokladem pro dosažení […]
Sebedůvěra je téma, které se rozhodně týká každého z nás. Ať už jí teď máme málo nebo na rozdávání. Každý zdravý člověk určitě zažil nepříjemný osten poznatku, že si na něco netroufá, že si v něčem nevěří, i když pro spoustu lidí je to záležitost na „levou zadní“. Ale právě přiznat si a dát najevo, […]
Na úvod jedna důležitá skutečnost: neexistuje dobrá či špatná paměť; existuje pouze paměť trénovaná, či netrénovaná. Náš mozek je totiž samostatný orgán a připomíná sval. Ta podobnost je nejlépe vyjádřena potřebou, udržet obojí v kondici. Jak svaly, tak mozek. Pokud je nepoužíváme, tak zakrní. Mozek udržujeme v kondici opakovaně vynakládaným úsilím. Pokud jsme líní, příliš se spoléháme […]
Umět vyjádřit to, co cítíme je jednou ze základních podmínek udržování nejen sebeúcty, ale i zdraví. V dnešní době už je asi každému notoricky známo, že potlačené emoce plodí ne-moce. Vyjadřování negativních emocí ale v praxi naráží na nepsaná pravidla slušnosti. Hlavně co se týká hněvu a zlosti. Teorie Co nám o hněvu říká teorie? Je […]
Heboučké cinkání spadlo ti do dlaní jak vločka s příchutí včelího medu schoval jsi oblaka na jedno zvolání ovečky sběhly se na koledu Z medu jsou ulice, louky i nádraží a bílá maluje včelky jak vločky a světla ze všech těch pozemských pasáží hlídají Ladovi pejsci a kočky Tak nám mráz přichystal medové Vánoce sníh […]
POJĎ, PŮJDEME SPOLU HLEDAT DUŠI, KTERÁ SE ZTRATILA VE VÝMOLECH ŽIVOTA. PO CESTĚ SPĚCHU ZA ÚSPĚCHEM, ZA ŠTĚSTÍM KLOPÝTÁNÍM SKRZE NEŠTĚSTÍ. PONOŘÍME SE DO HLUBIN TVÉHO NITRA, VE ŠLÉPĚJÍCH ČASU. PROJDEME KRAJINOU BOHATOU I NEHOSTINNOU, RADOSTÍ I BOLESTÍ UKRYTOU UVNITŘ. UCTÍME TVÉ PŘEDKY, KOŘENY TVÉHO BYTÍ. BUDEME PROSIT DUCHA O PODPORU A POŽEHNÁNÍ. NAJDEME PRAMEN […]
Je velice snadné poslat dál zaručeně pravdivé zvěsti o někom ze svého okolí. Jak je nemožný, co všechno nedokáže, co všechno pokazil, jaký je to lenoch, křikloun, ochlasta, lhář, podvodník, kariérista… Pokusme se zamyslet nad tím, jak je nám, když nejsme přijímáni i se svými nedostatky, když druzí soudí nás… Zkusme se posunout – a […]
Slovo odvaha má mnoho společného se statečností, která náleží ke čtyřem základním ctnostem a znamená nebojácnost v nebezpečných situacích. Etika ji řadí k velkomyslnosti ducha a vyžaduje obětavost, sílu k prosazení, jakož i vůli k sebeuplatnění. Odvaha a statečnost se nevyžadují jen od vojáků, nýbrž od každého člověka. Všichni potřebujeme odvahu k tomu, abychom žili […]